Yeter ki bilinçli İnternet kullanıcısı olalım!
Günümüzün çok önemli gerçeği olan İnternet’in genelde olumsuz yanları öne çıkarılıyor, teknoloji bağımlılığı ile ilişkilendirilip tehlikelerinden söz ediliyor. Oysa daha önce de dile getirdiğimiz üzere, İnternet’in kendisi değil kullanım biçimimiz ve kullandığımız içerik zararlı olabilir. Yani ne kadar ve nasıl kullandığımıza bakmak gerekir. Ölçülü ve doğru kullanıldığında İnternet’in yaşamlarımıza katkısı yararı olur.
ABD’de yapılan bir araştırma ilginç sonuçlarıyla İnternet’in yararına dikkat çekiyor. Araştırmanın genel sonucu şöyle: Düzenli olarak İnternet kullanmak bunama (demans) riskini %50 azaltabiliyor.
Araştırmaya dayalı habere göre, çalışma için, New York Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, yaklaşık sekiz yıl boyunca 50-65 yaşları arasındaki 18.000 yetişkini izlemiş. Örneklem sayısı bir hayli yüksek. 2002 yılında başlayan araştırmanın başında ve daha sonrasında katılımcılara, her iki yılda bir e-posta göndermek, alışveriş yapmak, göz atmak veya tatil rezervasyonu yapmak için İnterneti “düzenli” kullanıp kullanmadıkları sorulmuş. Araştırma 2018’e kadar sürdürülmüş. Yaklaşık 16 yıl devam etmiş araştırma.
Araştırmada, katılımcılar 2018 yılına kadar iki yılda bir ankete tabi tutulmuş ve sonuçlar analiz edilmiş. Araştırmanın sonunda sorulan “düzenli olarak İnternet kullanır mısınız?” sorusuna “çoğu zaman evet” yanıtını verenlerde, “hayır” diyenlere kıyasla her türlü demans (bunama) teşhisi konma riski %50 daha düşük çıkmış. Çalışmanın başında hiçbir katılımcıda bunama bulunmazken, sonunda katılanların yaklaşık %5’ine bunama teşhisi konmuş. Düzenli İnternet kullanıcısı grubun %1,5’inde demans saptanırken, İnternet kullanmayan grupta bu oran %10,4 olmuş. Aradaki fark bir hayli fazla.
Bilim insanları, katılımcılarda eğitim, etnik grup, cinsiyet, kuşak ve bilişsel gerileme belirtileri gibi risk faktörlerini de göz önünde bulundurmuş. Ancak yine de interneti düzenli olarak kullananların bunama riskinin %50 daha düşük olduğunu bulmuşlar.
Elbette farklı sonuçlar elde eden araştırmalar da vardır. Ancak söylenmesi gereken en önemli nokta şudur: Ölçüsü kaçırılmadan, doğru amaçlarla, “abur cubur” olmayan nitelikli içeriklerle kullanıldığında İnternet zararlı ve tehlikeli değildir. Hatta beyin için yararları vardır. Tıpkı sözü edilen bu araştırmada bunamayı engellemeye destek sağlaması gibi.
Yeter ki bilinçli İnternet kullanıcısı olalım.
Kaynaklar
https://www.sozcu.com.tr/…/bilimsel-arastirma-aktif…/… campaign=sag_ textmanset
5 Mayıs 2023
Prof. Dr. Bülent Yılmaz 